南京師大美院辦“發(fā)呆”賽 引導(dǎo)學(xué)生釋放壓力
字體:
大
中
小 發(fā)表日期:2014-12-02 17:12 評論:0 點(diǎn)擊:946
http://world.chinanews.com/cr/2014/1202/380684689.jpg 面對考研和就業(yè),越來越多的準(zhǔn)畢業(yè)生都背負(fù)著一定的心理壓力。為引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié),南師大美院2012級動畫班近日舉辦了一場別開生面的“發(fā)呆”大賽。
據(jù)介紹,“發(fā)呆”大賽起源于韓國首爾,50位參加者坐在草地上,不能動、不能笑、不能睡著,只能發(fā)呆。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),發(fā)呆讓人有“輕松舒服”的感覺,在前途迷;蛴龅轿C(jī)不知所措時,或能幫助人緩解內(nèi)心苦悶,形成身體的自我保護(hù)。
此次南師大的“發(fā)呆”比賽在此基礎(chǔ)上增添了新的趣味“干擾項”元素,比賽過程中評委們想出各種方法引逗參賽選手。“手機(jī)響了不可以接,中途有同學(xué)手機(jī)響了,音樂是網(wǎng)絡(luò)搞笑流行曲《一百塊都不給我》,好幾個女生都憋不住笑了只能出局!币晃粎①愡x手笑著說。
“剛開始沒能迅速進(jìn)入發(fā)呆狀態(tài),大概是最近在準(zhǔn)備托?荚囂o張了,后來進(jìn)入放空狀態(tài),還挺舒服挺享受的!弊钕仁懿涣酥鞒秩诵υ捥舳憾蕴鼍值臄z影專業(yè)一男生說,“我覺得這個活動不僅可以引導(dǎo)我們學(xué)會放慢生活腳步、釋放壓力,更重要的是整個過程中很多選手都發(fā)自內(nèi)心覺得快樂。一個班級一起發(fā)呆,場面很新奇。”
據(jù)悉,這一活動在網(wǎng)上很快引起了各個學(xué)院的興趣,許多人轉(zhuǎn)發(fā)微博,更有網(wǎng)友大贊“發(fā)呆不容易,人生需要且慢且珍惜!
大賽現(xiàn)場“發(fā)呆”的選手。(記者 錢紅艷 通訊員 劉筱 趙筱雅)
※ ※ ※ 本文純屬【s_1_1698】個人意見,與【鋼之家鋼鐵博客】立場無關(guān).※ ※ ※
 該日志尚無評論! |