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小顧思密達(dá)的 Blog(公開)
Blog主人:小顧思密達(dá)
Blog分類:鋼市評論類
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開啟時(shí)間:2013-12-06
瀏覽次數(shù):38929
評論數(shù)量:0
最后更新:2014-03-30
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土雞蛋能夠輕松解決黑眼圈
[url=]土雞蛋由于土雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于土雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
※ ※ ※ 本文純屬【小顧思密達(dá)】個(gè)人意見，與【鋼之家鋼鐵博客】立場無關(guān).※ ※ ※
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