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如果您選擇戒煙，您將選擇告別咳嗽氣喘、煙灰異味、污濁空氣、皮膚衰老、疾病困擾……讓我們看看您戒煙后生活發(fā)生了哪些變化：８小時(shí)后血液的氧合作用恢復(fù)正常，患心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)開(kāi)始降低；２４小時(shí)后口氣清新，肺開(kāi)始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風(fēng)險(xiǎn)開(kāi)始降低；４８小時(shí)后血液中不再檢測(cè)出尼古��；１周后味覺(jué)、嗅覺(jué)得以改善；３—９月后呼吸得以改善（咳嗽、氣喘減少），肺功能提高５％—１０％；１年后患心臟病（如心肌梗塞）的風(fēng)險(xiǎn)減半；５年后患腦中風(fēng)、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)減半；１０年后患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)減半，患腦血管突發(fā)事件（腦“中風(fēng)”）的風(fēng)險(xiǎn)與未吸煙者持平……所以選擇了戒煙，你就選擇了一個(gè)健康清新的生活。“吸煙危及生命的概率是５０％，戒煙等于自救”。這是法國(guó)國(guó)家戒煙委員會(huì)和中國(guó)康…王煙草預(yù)防辦公室在巴黎舉行的第３０屆法國(guó)醫(yī)學(xué)沙龍上對(duì)所有吸煙者發(fā)出的警示和呼吁。