A级黄片视频在线播放|黄色影视视频A片电影国|国产成人无码综合|国产免费无码视频|日韩成人毛片av在线|亚洲一区二区三区免费|无码精品激情东京热|日韩中文字幕色情|中文有码av日韩|国产一级作爱A片

　　為什么有些人小心謹慎地少吃，體重還是照樣增加？美國自然療法專家比德-達丹莫醫(yī)生提出一種減肥新觀念---血型飲食。 　　比德認為，食物對人體的作用是因血型而異的，根據(jù)比德的研究，他得如下結(jié)論： 　　 　　O型血的人吃瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜，會減輕體重；而谷物、豆類、卷心菜和土豆等對減輕O型血的人無效。 　　A型血的人適合以素食為基礎(chǔ)的食物，如蔬菜、豆腐、黃豆等。A型血的人常吃素食不但可減輕體重，而且還可以防癌和心臟疾病。 　　B型血的人，更適合肉類和蔬菜，奶類食品對B型血的人亦不錯。B型血的人應(yīng)少吃雞肉、玉米、西紅柿以及各類堅果。 　　AB型血的人，既需要肉類蛋白質(zhì)，也需要植物蛋白質(zhì)，但是，AB血型的人消化系統(tǒng)很敏感，所以，AB血型的人宜少食多餐。此外，魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶制品似乎對AB血型的人效果也很好。