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**活著的時(shí)候一定要尋找快樂(lè)!因?yàn)槟銓?huì)死很久!**
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Blog主人:流星蝴蝶劍
Blog分類:休閑娛樂(lè)類
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日志數(shù)量:1398
開(kāi)啟時(shí)間:2005-10-07
瀏覽次數(shù):1623529
評(píng)論數(shù)量:181
最后更新:2016-07-05
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【貼圖】女性吃啥不變老？
發(fā)表日期：2005-12-12 13:24 評(píng)論:3 點(diǎn)擊：1745第一種：花菜
花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質(zhì)疏松的鈣質(zhì)、女性常常缺乏的鐵元素以及由利于孕婦的葉酸。
http://photocdn.sohu.com/20051209/Img240923092.jpg
第二種：草莓
草莓可以改善膚質(zhì)，減輕腹瀉，緩解肝臟疾病及尿道疾病。與此同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，滋潤(rùn)喉部。
http://photocdn.sohu.com/20051211/Img240934117.jpg
大豆：
營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為“要想長(zhǎng)壽，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量較高的食物之一，這對(duì)于女性的健康是很重要的。
http://photocdn.sohu.com/20051211/Img240934119.jpg
香菜：
香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素C等元素，香菜還可以利尿，有利于維持血糖含量，并能防癌。
http://photocdn.sohu.com/20051211/Img240934120.jpg
酸奶：
酸奶不僅有助于消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質(zhì)含量高，還富含維生素B2，這些元素都對(duì)人體大有裨益。
http://photocdn.sohu.com/20051211/Img240934118.jpg
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